Cakra berasal dari bahasa sansekerta yang
berarti roda,karena apabila dilihat dari depan terlihat sebagai
roda yang berputar.Gambaran roda ini sendiri timbul karena cakra sebenarnya
terdiri atas beberapa lembaran daun(yang bervariasi
jumlahnya pada setiap cakra) yang berputar.
Jumlah dari
cakra diseluruh lapisan tubuh manusia seluruhnya ada 365 buah.Menurut
ukuruan dan fungsinya,cakra-cakra ini dibagi menjadi 3 kelompok,yaitu:cakra
utama,cakra biasa,dan cakra mini.
Tujuh cakra
utama adalah:
1.Cakra
Dasar.(muladhara) terletak diujung tulang ekor
2..Cakra
Seks.(swadisthana)terletak di kelamin
3.Cakra
Pusar.(manipuraka)terletak di pusar
4.Cakra
Jantung.(ivishnu)terletak ditengah dada
5.Cakra
tenggorokan.(vishuddhi)terletak ditengah tenggorokan,dibawah pita suara
6.Cakra
Mata Ketiga.(ajna)terletak di antara kedua alis
7.Cakra
Mahkota(sahasrara) terletak di ubun-ubun
Kundalini; kata
Kundalini bagi sebagian besar orang adalah sesuatu yang amat asing.Apabila anda
menyebutkan kata “Kundalini”dikantor anda,cukup besar kemungkinan banhwa banyak
rekan anda menyangka bahwa anda menyebutkan judul film baru.Tetapi,bagi anda
yang pernah mempelajari atau mendalami salah satu latihan Yoga,Kundalini
bukanlah sebuah kata yang asing.
Kundalini adalah sesuatu yang amat
penting dalam berbagai aliran Yoga.”Yoga” sendiri berarti Persatuan
dengan Ilahi.Jadi seluruh aliran yoga yang melatih diri dengan
berbagai cara,baik melalui pernafasan,gerakan,mantra dan sebagainya mempunyai
satu tujuan yang sama,yaitu mencapai kesadaran sejati,pencerahan,dan persatuan
dengan Ilahi.
Pencerahan adalah tingkat kebangkitan
spiritual tertinggi yang dapat dicapai oleh seseorang,dimana seluruh rahasia
alam dan kehidupan diketahui dengan jelas.Danbanyak aliran yoga yang
menganggap bahwa untuk memperoleh pencerahan,seseorang harus membangkitkan
Kundalininya terlebih dahulu.
Kundalini
adalah kekuatan yang luar biasa dan tidak terbatas,tetapi apabila tubuh
fisik dan eterik seseorang belum cukup bersih untuk dapat menerima dan
memanfaatkan energi kundalini secara benar,maka energi Kundalini mungkin
berakibat negatif.
Cakra sebagai
pusat energi amat penting dalam proses pembersihan dengan energi Kundalini. Cakra
berfungsi sebagai pintu keluar-masuknya energi eterik dari berbagai lapisan
tubuh.Dalam proses pembersihan oleh energi negatif akan dikeluarkan
melalui cakra,setelah hambatan dan energi negatif keluar,ruang yang kosong
harus diganti dengan energi positif yang ditarik masuk melalui cakra.
Walaupun pada
tubuh banyak cakra,perhatian harus ditujukan pada 7 cakra utama.
Disini saya
akan memaparkan cara untuk membersihkan ke 7 cakra utama:
·
Tariklah
nafas melalui hidung secara perlahan dan dalam,tariklah nafas hingga memenuhi
paru-paru tanpa memaksakan diri.Hembuskan nafas melalui mulut seakan-akan
meniupkannya melalui sebuah sedotan.Saat mengeluarkan
nafas,bayangkanlah bahwa seluruh ketegangan dihembuskan keluar dari tubuh
sehingga seluruh tubuh menjadi santai dan tenang.
·
Lakukanlah
langkah di atas 3 kali,setelahnya tidak perlu memikirkan mengenai nafas.
·
Cakra utama
pertama,yaitu cakra dasar,terletak diujung tulang ekor.Cakra ini
adalah pusat vitalitas,keinginan untuk hidup dan tubuh fisik.Bayangkan cahaya
berwarna merah menyala memasuki cakra dasar,memenuhi seluruh anggot tubuh dan
sekitarnya,turun ke paha memenuhi kedua paha,memasuki dan memenuhi
lutut,turun ke kaki sampai ke jari-jari kaki dan memenuhi seluruh
kaki.Sambil turun,cahaya merah tersebut membawa seluruh energi negatif yang ada
pada bagian tubuhnya dan membuangnya melalui telapak kaki.Tariklah lebih banyak
cahaya merah sehingga seluruh jalur tadi menjadi terang dan mendorong seluruh
energi negatif keluar melalui telapak kaki secara tuntas.
Symbol Cakra Dasar |
·
Sekarang
,beralih ke cakra yang kedua,cakra seks,yang dikenal juga sebagai pusat tubuh
emosi,dimana semua perasaan diproses.Bayangkan cahaya berwarna orange masuk
kecakra yang terletak di alat kelamin.Cahaya masuk terus-menerus memenuhi
seluruh alat kelamin dan alat reproduksi.Cahaya bergerak kearah
atas,keparu-paru dan jantung.Bayangkan seluruh bagian tubuh yang dipenuhi oleh
cahaya ini bersinar oleh cahaya orange.Sekarang cahaya tersebut keluar dari
cakra jantung dengan membawa seluruh energi dan perasaan negatif yang ada.
Symbol Cakra Seks |
·
Cakra ke tiga
yang di asosiasikan dengan tubuh mental mengontrol seluruh pikiran,pendapat,
dan penilaian terletak di pusar.Sekarang bayangkan cahaya berwarna kuning
memasuki pusar,memenuhi seluruh organ-organ diperut dan rongga perut.Cahaya
tersebut membuat seluruh organ dan sel menjadi lebih sehat.Lalu,bawalah cahaya
kuning kebagian atas tubuh ke cakra jantung dengan mengeluarkan seluruh energi
dan emosi negatif dari bagian perut.
Symbol Cakra Pusat |
·
Janganlah
melakukan apapun selama 5 detik.
·
Cakra jantung
sebagai cakra ke empat juga dikenal sebagai pusat tubuh intuisi,cakra ini
adalah pusat dari seluruh cinta kasih,kasih sayang,dan seluruh perasaan yang
positif dan halus.Untuk cakra ini,dapat dipergunakan warna hijau muda
atau merah muda.Hijau muda berfungsi untuk pengobatan,sedangkan merah
muda untuk cinta kasih.cahaya hijau muda atau merah muda dapat
dipergunakan secara bergantian pada latihan yang berbeda.Untuk beberapa
latihan pertama dianjurkan untuk menggunakan warna hijau muda yang akan
menyembuhkan semua atau emosi negatif yang terpendam.Bayangkan cahaya berwarna
hijau muda yang akan menyembuhkan memasuki cakra jantung.Cahaya penyembuhan ini
memenuhi seluruh rongga dada dan memasuki paru-paru dan jantung.Cahaya ini
masuk terus-menerus memenuhi bahu,tangan,sampai ke jari-jari.Cahaya ini turun
kebawah memenuhi seluruh tubuh sampai ke jari-jari kaki,dan keatas tenggorokan
memenuhi leher,dan ke kepala memenuhi seluruh rongga kepala dan otak.Pastikan
bahwa cahaya ini memasuki seluruh bagian kepala,seperti gigi,gusi
bawah,telinga,sisi kiri dan kanan kepala,sambil mendorong seluruh energi
negatif keluar dari seluruh pori-pori tubuh.
Symbol Cakra Jantung |
·
Janganlah
melakukan apapun selama 5 detik.
·
Sekarang,proses
pembersihan sampai pada cakra ke lima.Cakra ini adalah pusat dari
tubuh atma yang terletak ditenggorokan dilokasi pita suara.Cahaya berwarna biru
laut memasuki dan memenuhi tenggorokan,turun kedada dan memenuhi dada dan
jantung.Jantung dan tenggorokan sekarang terhubung langsung dengan cahaya berwarna
biru laut.Dengan adanya hubungan ini,seluruh hambatan antara tenggorokan dan
jantung dihilangkan.Seluruh perasaan yang ada akan dapat diekspresikan dengan
lebih mudah melalui kata-kata.
Symbol Cakra Tenggorokan |
·
Janganlah
melakukan apapun selama 5 detik.
·
Cakra ke enam
adalah pusat energi yang terletak diantara kedua alis mata.Cakra ini
sering juga disebut sebagai mata ketiga,yang merupakan pusat dari tubuh
cahaya(tubuh monad).Bayangkan cahaya berwarna lembayung muda memasuki cakra
mata ketiga,terus kedalam kepala.Cakra ini memenuhi kepala dan
otak,menerangi pikiran dan roh.Cahaya ini turun ketenggorokan dan memenuhi dada
sambil membawa energi spiritual kecakra jantung.
Symbol Cakra Mata Ketiga |
·
Janganlah
melakukan apapun selama 5 detik.
·
Cakra ketujuh
terletak dipuncak kepala,dan biasa juga disebut sebagai cakra mahkota,sebagai
pusat dari tubuh Ilahi.Bayangkan cahaya putih yang terang benderang turun
kedalam kepala melalui cakra mahkota.Cahaya ini memenuhi otak,pikiran dan roh
dengan energi spiritual dari Tuhan.Cahaya ini juga turun memenuhi tenggorokan
sampai kedada,memenuhi dada dan cakra jantung dengan spiritual yang tidak
terbatas.
Symbol Cakra Mahkota |
“Yakin dan
Percaya ” adalah kunci untuk mengenal diri
“Sabar dan
Ikhlas” adalah kunci untuk mengenal Sejatinya Diri.
Semoga apa
yang telah saya tulis ini bermanfaat bagi semua yang membacanya.
Tips: Pembersihan
cakra dan mandi dengan air garam juga dapat menyembuhkan berbagai jenis
penyakit.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar